Dica do dia!

Meninas,
A dica de hj eh especial. São 5 resoluções de beleza para 2012, ou seja vamos começar a praticar e fazer virar hábito no nosso dia-a-dia hj mesmo.
2012 acaba de chegar e, além das resoluções clássicas – emagrecer, ter mais paciência etc –, que tal dar uma atenção especial à sua pele neste novo ano? Pensando nisso, a revista especializada Allure consultou top dermatologistas para indicar algumas resoluções de beleza – e nós separamos cinco para você colocar em prática. As sugestões vão muito além de passar protetor solar e remover a maquiagem à noite. Leia abaixo e mude seus hábitos!

• 1
  

  Hidrate o corpo logo após o banho

  Banho quente é algo que remove a oleosidade da pele e, por isso, é muito importante hidratá-la logo depois da chuveirada. Mas, por preguiça, muita gente deixa o cuidado de lado. Por isso, uma boa dica é deixar um creme ou loção hidratante dentro do box mesmo, ou próximo a ele, para passar até 10 minutos depois de desligar o chuveiro. Isso ajuda a lembrar de usar o produto e age melhor porque a pele ainda está úmida, segundo Francesca Fusco, professora de dermatologia da Mount Sinai School of Medicine, em Nova York. “Se esperar demais, a pele começa a perder vapor d’água”, diz ela. 
• 2
  

  Mantenha as mãos longe do rosto

  Na maioria das vezes nem percebemos, mas passamos o dia encostando a mão no rosto. As mulheres, então, sabem muito bem o quão tentador é espremer uma espinha. Mas Macrene Alexiades-Armenakas, uma professora da escola de dermatologia da Universidade de Yale, alerta para o perigo: essa simples prática suja a pele e contribui para a obstrução dos poros. Então não esqueça esse importante cuidado para evitar o aparecimento de cravos e espinhas!
• 3
  

  Higienize os pincéis de maquigem

  Em um mundo ideal, o recomendado é que a higienização dos pincéis seja feita uma vez por semana. Mas, como a maioria das pessoas não consegue manter essa rotina, é bom que a limpeza seja feita ao menos mensalmente, com um sabonete líquido ou xampu de bebê. Faça o procedimento com água morna, já que água quente pode fazer as cerdas caírem, e deixe secar apoiando os pincéis na borda da pia. Isso é importantíssimo, avalia Francesca Fusco, porque os resíduos de maquiagem e a oleosidade da pele se acumulam nos pincéis, se tornando um terreno fértil para bactérias que podem causar irritação à pele, além de propiciar o surgimento de acne.
• 4
  

  Esfolie a pele regularmente

  Howard Sobel, dermatologista do Lenox Hill Hospital, em Nova York, explica que a pele de um bebê se regenera em 14 dias, enquanto a de uma pessoa de 30 anos faz o mesmo em 28 dias. Por isso, a pele dos adultos, durante esse intervalo, pode perder ficar ressecada e perder o brilho. Mas há uma maneira de evitar isso:basta acelerar o processo de renovação da pele com a esfoliação. O especialista recomenda a esfoliação de uma a duas vezes por semana. Não esqueça!
• 5
  

  Tome banho logo após os exercícios

  Essa dica, de Karyn Grossman, dermatologista do St. John's Medical Cente, na Califórnia, é para quem não é adepto do vestiário da academia. Não tomar banho logo após a atividade física significa propiciar o surgimento ou agravamento da acne pelo acúmulo de suor, que fecha os poros. Para evitar que isso aconteça, a solução é tomar um bom banho assim que acabar de malhar; mas, se você se exercita em um lugar que não disponibiliza chuveiro, passe um lenço no rosto, nas costas e no colo, troque de blusa e entre no banho assim que puder.