Especial de verão #2

O verão está chegando e com ele a busca por um corpo esbelto e livre das gordurinhas localizadas fica mais acelerada. Como nem sempre dá tempo de chegar ao resultado esperado apenas com a academia,os tratamentos estéticos e a tecnologia estão aí para dar aquela ajuda extra na hora de ficar bonita para os dias de sol. Pensando nisso, separei algumas novidades que estão fazendo lotar as clínicas de estética nesta época do ano. Confira abaixo.

• 1
  Ultrashape

  Aparelho de ultrassom focal de alta potência que rompe as células adiposas e reduz as áreas de gordura localizada. O tratamento não dói e não é invasivo. “O Ultrashape é indicado para quem está no peso ideal, mas mesmo seguindo uma dieta balanceada e exercícios regularmente, não conseguem diminuir algumas áreas com depósito de gordura, como abdômen, flancos e coxas”, explica a dermatologista Silvana Brazão, da clínica de estética Beaux, que oferece o tratamento no Rio de Janeiro.
• 2
  Smoothshapes

  Tecnologia que trata gordura subcutânea e celulite através da combinação dinâmica da energia da luz e do laser, com massagem suave à vácuo para estimular a atividade natural das células. O procedimento permite ainda que o colágeno (proteína que dá firmeza à pele) seja remodelado e também faz retrair as células de gordura.
• 3
  Tripollar

  Tratamento de radiofrequência que aquece simultaneamente as camadas adiposas superficiais e profundas da pele de forma homogênea. O aquecimento aumenta o metabolismo natural da gordura e a eliminação dos ácidos graxos para fora das células. É indicado para remodelação dos contornos corporal e facial, além de suavizar a aparência de celulites e estrias.
• 4
  Accent

  Mais um tratamento de radiofrequência que, neste caso, emite calor diretamente nas camadas profundas da pele, promovendo o aumento da produção de colágeno, proporcionando mais firmeza e deixando a pele lisa, sem o aspecto de “casca de laranja”. O método é indolor e traz resultados bem satisfatórios.
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  Terapias combinadas

  Técnica concilia Manthus (ultrassom que quebra os nódulos de celulite), corrente russa (carga elétrica que provoca contração do músculo e combate a flacidez), massagem redutora (tratamento manual que quebra os nódulos de gordura e modela o corpo) edrenagem linfática (para eliminar líquidos e toxinas). “Para este tipo de tratamento, é necessário que a paciente passe por uma avaliação para que a especialista possa montar um protocolo individualizado, explica a esteticista Marcia Mascarenhas, da clínica Harmonya.

Beleza inteligente e saudável:

Em geral, são necessário de três a dez sessões para que as técnicas dêem bons resultados. É importante ressaltar que nenhum tratamento estético substitui uma dieta equilibrada e atividades físicas regulares. Portanto, a dica dos especialistas é não substituir uma coisa pela outra e assumir de uma vez por todas que beleza também é saúde.Outra dica importante para quem vai encarar os tratamentos estéticos é sempre verificar se os aparelhos têm o registro da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) para funcionar no Brasil. Conhecer a opinião de seu médico ou dermatologista também traz mais segurança ao tratamento.

Mensagem do dia!

Boa tarde minhas queridas leitoras,
Viva que hj eh já quarta-feira .. a semana esta passando muito rápido não eh não!?
Bom, que vcs tenham uma tarde tão linda quanto foi a nossa manhã.. com muito amor no coração e um sorriso lindo no rosto!

Que deus abençõe o dia de vcs!
Beijos.

Ao redor do sol


"Viver na Terra é caro, mas o preço inclui uma viagem grátis ao redor do sol cada ano."

T-shirt

Meninas,
As T-shirts vieram pra fica, versáteis e confortáveis, elas que, hoje em dia são peças fundamentais no nosso armário, e são uma ótima pedida para aqueles dias que não estamos muito inspiradas pra montar o look, porque uma t-shirt alegre e divertida dá um UP em qualquer visual com certeza!


Vejam alguns look que achei pra vcs:

Especial de verão!

Meninas,
Apartir de hj vou começar a potar uma série de assuntos relacionados a exercício físico para ficarmos ainda mais belas para o verãozão que vem ai.
Vou começar com uma matéria do site da GNT para ficar com os braços mais firmes. Braços bem torneados fazem parte da lista de desejos das mulheres para o verão. Para exibi-los com orgulho em camisetas e vestidos da moda é preciso combater a flacidez muscular e cutânea, gordura localizada e desidratação da pele. Mas você sabe por onde começar?  Confira algumas dicas:

• 1
  Dê mais atenção ao tríceps

  De acordo com Fábio Leão, professor da Cia Athletica, no Rio de Janeiro, a flacidez muscular aparece por que a região é pouco solicitada. “Conhecido como o músculo do tchau, o tríceps é considerado um músculo inativo, ou seja, que não é trabalhado em tarefas cotidianas. Fisiologicamente, nas mulheres, existe maior acúmulo de gordura na região, o que dificulta a sua tonificação”. Fábio explica que pessoas sedentárias tendem a apresentar mais flacidez e gordura na região. Portanto, é melhor investir em exercícios antes que a flacidez se instale.
  
• 2
  Treino deve combinar exercícios

  A professora Ana Paula Oliveira, da academia Bio Ritmo, em São Paulo, explica que a musculação ainda é um dos exercícios mais indicados para tonificar o tríceps. “Tríceps testa, tríceps pulley e tríceps francês são alguns dos exercícios que devem estar presentes em séries voltadas para a firmeza dos braços”.
  
• 3
  Boxe queima muitas calorias

  De acordo com o professor Fábio Leão, aulas de boxe são muito bem-vindas para as mulheres. “O boxe promove alto gasto calórico, enquanto os socos no saco de areia ativam o tríceps. Também recomendo as aulas com cordas suspensas, tiras elásticas e bolas, que privilegiam movimentos de sustentação do próprio corpo. Para obter resultados visíveis rapidamente, também recomendo exercícios aeróbios”, diz o professor da Cia Athletica.  
• 4
  É possível enrijecer os braços até o Carnaval

  Para quem é sedentária e acha que vai demorar muito para um programa de exercícios apresentar resultados, Ana Paula Olveira tem uma boa notícia: “Começando a se exercitar hoje, já é possível exibir braços firmes durante o Carnaval”, diz a professora da Bio Ritmo.
  
• 5
  Tratamento estético pode potencializar resultados

  Para ajudar no processo de tonificação e hidratação dos braços, a dermatologista Juliana Neiva desenvolveu o Slim Arms, um pacote que une tratamentos para combater gordura localizada, celulite, flacidez e desidratação da região. “A falta de hidratação também contribui para o aspecto flácido dos braços”, diz a dermatologista.
  
• 6
  Não existe milagre

  Diretor técnico da rede de academias Bodytech, Eduardo Netto diz que não existe fórmula milagrosa para exibir braços definidos e bem torneados. “O enrijecimento do tríceps exige muito treino e dieta balanceada. A combinação de atividades aeróbicas, como corrida, bicicleta, caminhada e natação, e anaeróbicas, como a musculação, deve acontecer em dias alternados.”

Mensagem do dia!

Bom dia com muuuuuuuita alegria meus amores,
Estou um tanto quanto atrasada com a msg do dia, desculpem!

Que todas nos tenhamos uma tarde tão linda como foi essa manhã maravilhosa que DEUS nos permitiu ter!
A msg do dia vai em especial para minha irmã Natália.

Bjs

Viva o desconhecido


"Mergulhe no que você não conhece como eu mergulhei. Não se preocupe em entender, viver ultrapassa qualquer entendimento." 

Depilação: Descubra qual é a melhor técnica para cada parte do corpo - GNT

O verão está cada vez mais próximo e para manter a pele lisinha e abusar dos biquínis, estar com a depilação em dia é fundamental. Para ajudar você a escolher a melhor forma de mandar os pelos embora, reunimos os prós e contras das principais técnicas de depilação, com a ajuda da designer de sobrancelhas Mareana Essa, queridinha de famosas como Juliana Paes e Malu Mader, e da dermatologista Renata Domingues. Confira!

• 1
  Quente ou fria?

  A depilação com cera é um clássico, mas na hora de usar a técnica muita gente ainda tem dúvida sobre a temperatura do produto, afinal, quente ou fria? Segundo Mareana Essa, antes de mais nada, a primeira dica é não usar nenhum tipo de cera no rosto, que tem a pele mais delicada do que resto do corpo.
  
  Uma sugestão da especialista é optar pela cera fria na perna e na axila, que funciona melhor com pelos finos. Já a cera quente atua de forma mais eficaz sobre os pelos mais grossos, como os da virilha, além de provocar menos dor.
  
  Um ponto contra a depilação com cera é que, em excesso, ela pode provocar a flacidez da pele, por isso, todo o processo de aplicação e remoção do produto precisa ser cuidadoso e com poucas repetições na mesma área da pele.
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  Rosto em linha!

  Mareana Essa foi uma das primeiras designers de sobrancelha a adotar a técnica de depilação com linha no rosto que, segundo especialistas, é a mais indicada para essa região. “A linha tem pouco contato com a pele, sendo ideal para todo o rosto, sobrancelha e buço. Ela não acaba com a raiz, apenas enfraquece o pelo. Se a cliente preferir voltar a deixar a sobrancelha mais grossa no futuro, por exemplo, ela consegue”, explica Mareana, que trouxe a técnica do Iraque, onde nasceu e cresceu.
  
  Para quem pretende encarar esse tipo de depilação, um alerta:ela é mais demorada do que as outras técnicas e pode ser bem dolorida nas primeiras sessões. Em compensação, o resultado é mais estilizado e cuidadoso do que o alcançado com outras técnicas.
• 3
  O poder do laser

  Para quem os pelos são pra lá de indesejados, a depilação a laser é uma ajuda e tanto. A técnica avançou bastante no país com equipamentos que agridem cada vez menos a pele. Apesar de não ser definitiva, os resultados são duradouros e funcionam para qualquer parte do corpo exceto as sobrancelhas, que são mais delicadas e contornadas.
  
  “Para o verão, o único alerta que fazemos é que o paciente não chegue bronzeado para o tratamento. Dependendo do equipamento utilizado pelo médico ele pode até tomar sol depois, desde que com filtro solar”, explica a dermatologista Renata Domingues. Em média são necessárias seis sessões para dizer adeus aos pelos e o recomendado é fazer uma manutenção de seis em seis meses.
• 4
  Cuidados antes, durante e depois

  Para manter a pele bem cuidada, o ideal é evitar cremes depilatórios que, em geral, têm substâncias que queimam o pelo e deixam a pele áspera. As lâminas também são um perigo porque dão um resultado pouco duradouro e podem agredir a pele.
  
  Com isso em mente também é importante saber que, para receber a depilação, a pele precisa estar bem limpa, já que impurezas podem entrar no organismo através dos poros que se abrem durante o processo. Em caso de tratamento da pele com ácidos, a aplicação do produto deve ser suspensa com três dias de antecedência da depilação, não importa a técnica escolhida. Já após a remoção dos pelos, vale sempre passar hidratante e protetor solar.